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体检时发现“尿酸”高,该怎么办?

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“尿酸”是体检的必查项目,近年来中国的高尿酸人群急剧增加,今天赵医生和大家聊聊“高尿酸”。

“高尿酸”的医学名称为“高尿酸血症”,高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合

华亿配资征,无论男性还是女性非同日2次血尿酸水平超过420μmol/L,血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度可在关节局部形成尿酸钠晶体并沉积诱发局部炎症反应和组织破坏,即痛风;可在肾脏沉积引发急性肾病、慢性间质性肾炎或肾结石,称之为尿酸性肾病。近年呈现明显上升和年轻化趋势,数据分析显示中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,痛风为 1.1%,已成为继糖尿病之后又一常见代谢性疾病。

华亿配资赵医生建议所有高尿酸血症患者保持健康的生活方式:包括控制体重、规律运动、限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入、鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水。

华亿配资高尿酸血症是与生活方式相关的疾病,与长期高热量饮食和大量酒精摄入密切相关,体重下降可显著提高尿酸控制的达标率。大量摄入水果、蔬菜、坚果、豆类、低脂奶制品、全麦和杂粮,同时限制摄入钠、含糖甜食及饮料、红肉及加工肉类可以 明显降低痛风发生率。重度饮酒者可以增加高尿酸血症的发病风险2.64倍。富含果糖的饮料和水果明显增加血尿酸水平。

华亿配资赵医生建议所有高尿酸血症患者定期检测血尿酸水平,始终将血尿酸水平控制在理想范围。血尿酸长期达标可明显减少痛风发作频率、预防痛风石形成、防止骨破坏、降低死亡风险及改善患者生活质量,是预防痛风及其相关合并症的关键。所有患者应将血尿酸水平控制在目标范围 240~ 420μmol/L,可以选择长期服用降尿酸药物。

赵医生建议所有高尿酸血症患者都应了解疾病可能出现的危害,高尿酸血症是一种慢性、全身性疾病,与痛风、肾结石和慢性肾病有明确的因果关系,同时越来越多的研究发现血尿酸升高是心脑血管疾病、 糖尿病等疾病的独立危险因素。合并肾损害的无症状高尿酸血症患者降尿酸治疗可明显改善其肾功能、延缓慢性肾功能不全的进展,显著降低高血压患者收缩压和舒张压水平。


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